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  *日常护理方法,要想治好*,日常护理方法少不了:

  小腿上的*该怎么*?晚**的饮食应以高营养、易消化、少刺激的食物为主,同时尽量少吃猪肉、鱼、虾。*吃什么食物好呢,可选用一些温X食物,如瘦肉、海参、牛奶、鸡蛋等来补充营养,可用党参、黄芪、当归炖鸡服用。*吃什么食物好,也可用党参、当归、熟地、白术、大枣等炖牛肉食用。再者羊肉、鸡肉、狗肉、山yao等,有利于温经通络,**可适当服用。*吃什么食物好,平时不要食辛辣、烧烤、肥甘厚味及鱼腥发物等助湿生热之品,少吃或不吃粘X食物,如年糕、芝麻糖等。*病人可饮用菊花茶、金银花露,也可用荷叶、竹叶煎汤服用。

  搓揉腿肚:以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。

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  小腿上的*该怎么*?【早安健康:空腹进食有三忌】空腹进食应以平和、低刺激为原则,合理、均衡地搭配营养,切忌过量进食以下食品:①高糖食品,易引起血糖骤升②蛋白质含量高的食品,空腹食用高蛋白食物导致蛋白质被泼转为热能被消耗③强刺激X食品。

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